Оголошення Запоріжжя

Гординя — один зі смертних гріхів. Ця риса характеру з егоїзмом, презирливістю і неповагою до людей. Що мають на увазі під гординею, чому вона і гордість — абсолютно різні поняття, як позбутися негативних проявів цієї якості?

Що таке гординя і чим відрізняється від гордості

Головні герої відомого роману Джейн Остін «Гордість і гординя» («Гордість і упередження») довгий час ставилися один до одного зі зневагою. Це було продиктовано непомірною гординею та впевненістю у власній непогрішності. Така поведінка характерна не тільки для літературних персонажів, а й для реальних людей.

Що таке гординя? Під нею розуміють якість характеру, що полягає в непомірному марнославстві, випинанні власних чеснот (часто — відсутніх) і хибному почутті переваги над іншими людьми. Людині з такою рисою важливо здаватися розумнішою, заможнішою, успішнішою або красивішою за оточення. Вона постійно порівнює себе з іншими і прагне похвалитися своїми неіснуючими або перебільшеними досягненнями. Поняття «гординя» часто зустрічається в літературі та релігійних текстах.

Чим гординя відрізняється від гордості? Поняття мають різне значення. Гордість передбачає наявність певних досягнень, слів або дій, що підкріплюють упевненість у собі. Ця риса характеру передбачає почуття власної гідності та прояв здорової любові до себе. Вона корисна, оскільки допомагає людині запобігати маніпуляціям з боку інших, рухатися наміченим шляхом і цінувати себе. При цьому, як стверджує доктор психологічних наук, автор книжки «Психологія заздрості, ворожості, марнославства» Євген Ільїн, рівень самооцінки гордих людей постійно змінюється.

Гординя, на думку психолога і коуча Олени Єрмоленко, має те саме походження, але це негативна риса характеру. Це один із проявів егоїзму, який демонструється через порівняння себе з іншими та намагання підкреслити свою значущість. Це порушене сприйняття себе та навколишнього світу, яке заважає людині. Гординя спотворює такі цінності та поняття, як:

• особистісний розвиток;
• побудова стосунків із коханими, друзями, колегами;
• просування кар’єрними сходами;
• взаємодія та комунікація із зовнішнім світом.

На думку відомого соціального психолога, психоаналітика й автора книжки «Втеча від свободи» Еріха Фромма, здебільшого за гординею ховається нелюбов до власного «Я», невпевненість у собі та страх отримати негативну оцінку оточуючих. Це своєрідна захисна реакція на зовнішні образи та пережиті приниження.

Як виявити гординю та позбутися її

Гординя згубно впливає на людину. Ця риса характеру заважає людям тверезо оцінювати себе, що призводить до безлічі конфліктів, поступового руйнування особистості та самотності.

Як розпізнати гординю? На думку психологині та гештальт-терапевтки Анни Трофімової, ознакою гордині вважається зневажливе ставлення до людей, неповага до оточуючих і жага похвали. Розпізнати гординю можна і за низкою інших ознак. До них належать:

• концентрованість виключно на власних переживаннях;
• упевненість у своїй правоті й непогрішності;
• потреба в підтвердженні своєї переваги;
• самолюбство, що супроводжується негативним ставленням до хвастощів інших людей;
• зарозумілість і холодність до оточуючих, супроводжувана байдужістю до їхніх проблем;
• тривожність, дратівливість і образливість;
• відчуття несправедливості, яке часто виникає;
• небажання і невміння просити допомоги в оточуючих, навіть у найближчих;
• навішування ярликів на оточуючих;
• недоречна критика і спроби роздавати поради, коли про них не просять.

Ще одна ознака гордині — небажання відповідати за свої дії, слова і вчинки. Людина, що володіє цією рисою характеру, прагне зробити роботу чужими руками і перекласти прийняття рішень на чужі плечі.

Що робити, якщо виявили в себе перераховані вище ознаки? Як позбутися гордині? Найнеобхідніший крок на шляху до позбавлення від гордині — визнати в себе наявність цієї згубної властивості. Щоб побороти цю негативну рису характеру, потрібно зібрати волю в кулак і попрацювати над собою. Ось рекомендації щодо боротьби з гординею:

• Дозвольте собі помилятися. Не переживайте, що справите погане враження або люди подумають про вас погано.
• Змиріться з фактом, що інші люди теж гідні похвали. Вони можуть перевершувати в професійному плані, мати більше спортивних досягнень.
• Навчіться слухати не тільки себе, а й оточуючих.
• Станьте уважнішими та навчіться хвалити інших людей.
• Перестати сприймати все сказане як образу чи спробу образити. Вчіться не ображатися через дрібниці, прощати оточуючих.
• Вивчіть себе і свої потреби, намітьте життєву мету і йдіть до неї.

Гординя має позитивний намір, що походить від підсвідомого прагнення досягти досконалості й бажання заявити про себе світу, але в результаті призводить до проблем у багатьох сферах життя людини. Щоб позбутися його, як стверджує психологиня-практик Вікторія Спахова, важливо перестати постійно порівнювати себе з іншими та намагатися втиснутися в чужі рамки, стандарти, вимоги. Проявляйте свою індивідуальність і не прагніть відповідати чужим нормам.

Гординя — специфічна риса характеру, яка передбачає випинання власних чеснот і зневажливе ставлення до оточуючих. Боротися з нею досить складно. Прислухайтеся до порад фахівців, проявіть усвідомленість, зусилля і планомірно працюйте над собою. Тоді все в житті обов’язково зміниться на краще.